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​桂圆红枣粥的做法 ​桂圆红枣粥怎么做好吃 - 天气加

来源:巴彦淖尔新闻网    时间:2020-01-09




食材:大米80克 桂圆20克 红枣6颗 

步骤:

1.大米洗净,在清水西宁那家治疗癫痫最好中浸泡30分钟,桂圆放入清水中浸泡5分钟,红枣6颗对半切开

2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后沈阳到哪治癫痫病好,放入桂圆转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅

3.放入红枣、红糖拌匀后继续煮10分钟即可

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小贴士

桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。

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